O envelhecimento sempre foi uma grande preocupação principalmente entre as mulheres.
A decisão de ter um envelhecimento saudável depende das escolhas atuais, sendo assim, alguns cuidados devem ser incorporados ainda na juventude, como interromper hábitos como tabagismo e sedentarismo, para que os mesmos não interfiram negativamente e que seja possível envelhecer com saúde e qualidade de vida. Envelhecer não precisa significar baixa qualidade de vida, mas para isso é preciso se cuidar e aceitar essa etapa da vida.
A partir dos 30 anos de idade, começamos a perder 1% de colágeno ao ano, o que leva a flacidez muscular, perda da densidade óssea, diminuição da força e elasticidade de articulações, ligamentos e da pele. Existem diversas formas de diminuir o ritmo da evolução do envelhecimento.
Algumas dicas para um envelhecimento saudável:
– Pratique exercícios físicos regularmente
– Tenha uma alimentação equilibrada livre de gorduras saturadas e com pouco sal
– Tenha sono de boa qualidade
– Controle o estresse
– Tenha um acompanhamento médico de rotina
Existem alguns tratamentos satisfatórios para se combater o envelhecimento da pele. É fundamental o hábito contínuo de usar protetor solar diariamente. O ácido retinóico e a isotetinoina tópicos, melhoram a textura da superfície da pele.
Dependendo do grau de envelhecimento pode-se realizar peelings superficiais ou profundos, Preenchimento Cutâneo para suavizar rugas, Toxina Botulínica para rugas ativas e rugas ao redor dos olhos – pés de galinha.
O tratamento da pele com Luz Pulsada suaviza os sinais de envelhecimento da pele e elimina manchas desencadeadas pelo sol. A Radiofrequência combate a flacidez da pele que acompanha o envelhecimento. A tecnologia de CO2 Fracionado é usada para combater o envelhecimento da pele, rugas e linhas de expressão.
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