O envelhecimento sempre foi uma grande preocupação principalmente entre as mulheres. A decisão de ter um envelhecimento saudável depende das escolhas atuais, sendo assim, alguns cuidados devem ser incorporados ainda na juventude, como interromper hábitos como tabagismo e sedentarismo, para que os mesmos não interfiram negativamente e que seja possível envelhecer com saúde e qualidade...